Fleurs de Bach
Une aide naturelle pour réguler les émotions et retrouver un équilibre intérieur
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux élaborés à partir de fleurs et de bourgeons. Elles accompagnent en douceur les états émotionnels afin d’aider chacun à retrouver un meilleur équilibre intérieur.
Développée dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin, homéopathe et bactériologiste, cette méthode repose sur 38 élixirs floraux, auxquels s’ajoute le mélange de secours, Rescue. Chaque fleur est associée à un état émotionnel spécifique et permet d’accompagner les émotions de manière personnalisée, dans une approche naturelle et respectueuse du rythme de chacun.
Dans quelles situations utiliser les Fleurs de Bach ?
Les émotions font partie de nos vies. Chaque émotion qui se manifeste a un message. Elle parle de vos besoins, de vos limites, de votre histoire personnelle ou familiale. Comprendre et accueillir vos émotions, c’est mettre de la conscience là où il y avait de la confusion. Nos émotions sont une source inestimable d’informations qui, si elles sont prises en compte, nous permettent de comprendre nos réactions et ensuite de désamorcer rapidement les situations inconfortables.
Les Fleurs de Bach peuvent accompagner en douceur ces émotions et vous aider à retrouver davantage de sérénité et d’harmonie intérieure.
Elles peuvent être utiles lors de périodes de vie qui bousculent : grossesse, ménopause, deuil, séparation, changement professionnel, passage d’examen, déménagement…
Elles peuvent aussi soutenir des problématiques émotionnelles plus installées, comme le manque de confiance, les peurs, la difficulté à faire des choix, la perte de sens ou encore la difficulté à s’aimer et à s’accepter pleinement.
Pour qui ?
Les Fleurs de Bach s’adressent à tous les êtres vivants et peuvent accompagner chacun selon sa sensibilité et ses besoins du moment.
Pour toute la famille
Du plus petit au plus grand
Pour les animaux
À poils, à plumes ou à écailles
Pour les plantes
D’intérieur, d’extérieur ou de jardin
Comment se déroule une séance ?
Un temps
d’écoute
La séance débute par un temps d’écoute active et bienveillante, au cours duquel vous pouvez déposer votre parole en toute confiance.
Mettre des mots sur vos émotions
Je vous accompagne pour identifier et mieux comprendre les émotions qui vous traversent, afin de faire émerger ce qui demande aujourd’hui à être entendu et accueilli.
Créer votre flacon personnalisé
À l’issue de cet échange, je vous guide dans le choix des Fleurs de Bach les plus adaptées à votre situation. Ensemble, nous définissons la composition de votre flacon personnalisé, puis je vous explique comment l’intégrer à votre quotidien.
Prendre le temps
d’observer
Votre flacon personnalisé vous accompagne généralement pendant trois à quatre semaines. Je vous indique la posologie adaptée et vous invite à observer, à votre rythme, ce qui évolue dans vos ressentis et dans votre manière de vivre les émotions.
Les séances durent environ 1 heure et peuvent se dérouler en présentiel ou en visio. En cas de rendez-vous à distance, votre flacon personnalisé est préparé puis envoyé par voie postale.